Seguro que te estarás preguntando si la tecnología puede ayudarnos a meditar y la respuesta es SÍ. Hoy te traemos un post con 10 apps para tu móvil que te ayudarán a meditar y a practicar el mindfulness. Como ya …
Cómo empiezas tu día va a marcar el resto de tu jornada. No es lo mismo levantarte de mal humor e irte corriendo al trabajo sin desayunar porque llegas tarde que empezar a trabajar con energía, sin prisas y …
¿Cuántas veces has deseado que el día tuviera 25 horas para que te diera tiempo a todo?
Cuando nos adentramos en el minimalismo, una de las preguntas que nos surgen es, ¿cómo aplico el minimalismo a las relaciones sociales? ¿Puede ser el minimalismo social algo beneficioso? Es un hecho que las personas somos seres sociales, nos …
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¿Cuántas horas pierdes cada día en internet? Te damos las claves del minimalismo digital para un uso más productivo
Si tu propósito para 2021 es aprender a meditar, Netflix te puede ayudar.
