Querido diario…En este post te contamos los beneficios de escribir un diario y te damos algunas ideas para empezar
Journaling 🗒️ : cómo escribir un diario puede cambiar tu vida
Vida plena
¿Por qué la música para dormir se ha convertido en imprescindible?
Con la pandemia del Covid-19 azotando el Planeta, el dormir bien y descansar nunca ha sido tan importante, pues son diferentes estudios los que demuestran que un sueño reparador es la garantía de tener un sistema inmunitario capaz de enfrentarse …
30 pequeños hábitos que debemos cambiar para ayudar al planeta 🌿
Ayudar al planeta es una labor de todos, por eso debemos hacer algunos cambios en nuestras vidas para que esto pueda suceder. Diariamente realizamos actividades que van enfermando a la tierra y por lo tanto a nosotros mismos. Transformando nuestro …
Trabajar desde casa: la guía definitiva 2020 (con ideas y recursos)
Con la situación actual, el teletrabajo, trabajo en remoto o desde casa está más de moda que nunca. Y es que son muchas las personas que han comenzado ahora a trabajar desde casa por primera vez y tras ver las …
15 frases minimalistas para Instagram y fondo de pantalla
¿Necesitas un poco de motivación para cumplir tus objetivos minimalistas? Aquí te traemos las 15 mejores frases minimalistas para que puedas compartirlas en tus redes sociales o como fondo de pantalla. Algunas por su carácter motivador, otras por lo bien …
8 mejores canales de Youtube ASMR en español
¿Aún no conoces el ASMR? En caso de que vivas debajo de una piedra o tengas mala memoria, te lo recordamos. Las siglas ASMR o Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma en español describen un fenómeno biológico que produce una especie de cosquilleo o placer en …
¿Qué es el ASMR y por qué se convertirá en un MUST en tu vida?
La plataforma de Youtube ha cambiado la vida a mucha gente. Desde historias de personas que han aprendido con Youtube habilidades con las que han acabado ganándose la vida como el diseño, la fotografía o la costura, otras personas a …