Una de las claves para tener una vida más minimalista y frugal es dejar a un lado los hábitos consumistas y cambiar la costumbre de comprar cosas para matar el aburrimiento por mantener nuestra mente y cuerpo ocupados en actividades …
¿Aún no conoces el ASMR? En caso de que vivas debajo de una piedra o tengas mala memoria, te lo recordamos. Las siglas ASMR o Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma en español describen un fenómeno biológico que produce una especie de cosquilleo o placer en …
La plataforma de Youtube ha cambiado la vida a mucha gente. Desde historias de personas que han aprendido con Youtube habilidades con las que han acabado ganándose la vida como el diseño, la fotografía o la costura, otras personas a …
Cada vez escucho más casos de personas cercanas que no consiguen llegar a fin de mes y no saben muy bien por qué. Como ya os explicamos en la entrada de cómo ahorrar, una de las claves para tener unas …
Comencemos por convencerte: ¿por qué debes ahorrar? Para cambiar tus hábitos y aprender a controlar tus gastos, necesitarás tener motivación. Estos son algunos de los objetivos más comunes por los que la gente decide comenzar a ahorrar: Para poder permitirte …
Tienes un examen la próxima semana o un proyecto que entregar en tu trabajo y aún no has empezado a hacerlo, se agota el tiempo. Seguramente has experimentado esto a lo largo de tu vida, y no sólo como estudiante …
Hay un término que se ha puesto de moda en los últimos años ¡y qué bueno! Esta palabra es Mindfulness o en español conciencia plena. Si eres de las personas que no conoce este término te estarás preguntando: “¿Qué es …
